Accueil / Notre méthode
Notre méthode
Comment nous testons, et comment nous notons
En bref. Chaque produit est goûté par Lily pendant plusieurs semaines. Il est noté sur 5 selon trois critères : le dosage publié (50 %), le goût et la praticité (30 %), le prix par dose (20 %). Aucune marque ne paie pour être classée, et chaque lien affilié est signalé.
Par Lily · mis à jour le 29 septembre 2026
Le test
Ce qui se passe entre le colis et la note
Un produit arrive chez nous de deux façons : acheté au prix public, ou reçu d’une marque. Dans le second cas, l’avis le dit dès les premières lignes. Ensuite, le protocole est le même pour tout le monde.
1
L’étiquette
Avant la première tasse, je relève chaque dose, la partie du champignon utilisée, le titrage annoncé, l’origine et le lieu de fabrication. Photo de l’étiquette à l’appui.
2
Plusieurs semaines
Une prise par jour, à la dose conseillée. Les cafés sont goûtés à l’eau puis au lait d’avoine. Je note le goût, la dissolution, la tolérance, et ce que je ressens (ou pas).
3
Le calcul
Prix public divisé par le nombre réel de portions, frais de port compris. Les codes promo et abonnements sont affichés à part, jamais pris comme référence.
La note
Trois critères, une note sur 5
| Critère | Poids | Ce qui fait gagner des points | Ce qui en fait perdre |
|---|---|---|---|
| Dosage publié | 50 % | Dose de chaque ingrédient en mg, corps fructifère, titrage mesuré | « Mélange exclusif » sans chiffres, mycélium non déclaré, doses symboliques |
| Goût et praticité | 30 % | Goût agréable sans sucre ajouté, bonne dissolution, gélules faciles à avaler | Goût terreux marqué, grumeaux, préparation contraignante |
| Prix par dose | 20 % | Moins de 1 € la tasse ou la dose quotidienne pour un produit bien dosé | Prix élevé pour une dose faible |
La transparence (analyses de métaux lourds et de pesticides, origine des champignons, lieu de fabrication) n’entre pas dans la note, mais elle figure dans chaque avis. C’est souvent elle qui départage deux produits à égalité.
Les règles
Ce que nous nous interdisons
- Aucune allégation santé. Nous ne dirons jamais qu’un champignon soigne, renforce l’immunité ou améliore la mémoire. Nous rapportons ce que disent les études, avec la taille de l’échantillon et la dose.
- Aucun classement payé. Une marque ne peut pas acheter sa place, ni relire un avis avant publication.
- Aucun faux test. Si Lily n’a pas encore goûté un produit, la page le dit et se limite à l’analyse de la composition.
- Aucune reprise des promesses des marques. Quand un fabricant écrit « anti-âge » ou « booste les défenses », nous ne le répétons pas.
L’argent
Comment le site se finance
Certains boutons mènent vers les marques avec un lien d’affiliation : si vous achetez, la marque nous reverse une commission, et vous ne payez pas un centime de plus. Ces liens sont marqués, et certains donnent accès à un code de réduction négocié pour nos lecteurs.
Les marques avec lesquelles nous avons un partenariat d’affiliation aujourd’hui sont Mushngo et VitalMush. Nous parlons aussi de marques avec lesquelles nous n’avons aucun lien commercial, avec la même méthode. Quand une marque nous transmet de la documentation technique (certificats d’analyse, catalogue), l’avis concerné le précise.
Une erreur, un prix qui a changé, une nouvelle formule ? Écrivez-nous à bonjour [at] avis-champignons-adaptogenes.com, nous corrigeons et datons la mise à jour. Pour savoir qui écrit, c’est par ici : qui se cache derrière Mani. Et pour voir la méthode appliquée, commencez par les avis des marques.